陽だまりカフェへようこそ

いつか自分のお店を。。。と想いを巡らせながら、日々の生活や趣味などを綴ります。食とか手づくりとか学びとか。。。一緒にワクワク出来るといいな♪

2021-03-02から1日間の記事一覧

タンパク質大作戦!

夫から 日々の食事のタンパク質量を 増やしてほしいと懇願された。 夫は肉類を好むので 日々お肉を使った料理を作る 努力をしているのだけど 私が野菜と豆類を好むせいか いつの間にか野菜が 多くなっている。。。 振り返ってみると ここ6〜7年は特に 野菜生…